Osteopatia

L’osteopatia és una ciència mèdica, que entén l’organisme com una entitat global. Es fonamenta en què tots els sistemes que formen el cos són interdependents i en la capacitat d’autoregulació de l’organisme. 

Amb aquesta teràpia manual busquem restablir el funcionament normal del cos i recuperar el seu equilibri.

De quina manera? Apliquem tècniques diverses, sobre l’estructura, el múscul, el teixit connectiu i el teixit visceral per restaurar l’equilibri mecànic i fluídic. És a dir, treballem sobre les articulacions, els lligaments, els músculs, els vasos sanguinis, les vísceres, etc.

Aquestes tècniques, sempre adequades a cada pacient i a les seves necessitats, combinen:

• Moviments de les articulacions, respectant el seu rang natural de moviment.
• Estiraments de les articulacions que es troben rígides.
• Massatges per relaxar la musculatura i alliberar-la de tensions.
• Etc.

Cal destacar que són maniobres suaus, dolces i segures, que en cap cas produeixen dolor. I és que si el tractament fos dolorós, el resultat no seria beneficiós, ja que el cos es posaria en situació de defensa. 

Amb les tècniques de l’osteopatia tractem l’origen de la disfunció o dolència, per tal de recuperar l’adequada interacció dels diversos sistemes i mecanismes homeostàtics de l’organisme. Així aconseguirem que el cos sigui capaç d’autoregular-se, resolent les alteracions que l’afecten i assolint el seu estat de salut òptim. 

Quan és adequat fer osteopatia?

L’osteopatia pot ajudar a les persones a millorar el seu estat de salut, en qualsevol etapa de la vida. És a dir, és adequada tant per a nadons i nens, com per a adults i persones de la tercera edat.

També és recomanable per a embarassades, ja que facilita que el cos s’adapti als canvis que implica l’embaràs i permet preparar-lo de manera òptima per al part. Fins i tot, pot ajudar a que el nadó es doni la volta, en aquells casos en que aquest ve de natges, sense cap mena de risc.  

L’ideal és aplicar l’osteopatia com a eina de prevenció de patologies, encara que també pot ser de gran ajuda per millorar els símptomes en persones que ja pateixen una disfunció.

Així doncs, l’osteopatia és adequada per tractar:

• Alteracions de l’aparell locomotor i del sistema múscul-esquelètic (mals d'esquena, hèrnies discals, alteracions posturals, contractures, sobrecàrregues musculars, escoliosi, etc.).
• Alteracions cranials (mals de cap, migranyes, marejos, sinusitis, acúfens, etc.)
• Alteracions del sistema respiratori (refredats de repetició, mucositat, tos, etc.).
• Alteracions del sistema digestiu (gasos, reflux, acidesa, males digestions, restrenyiment, colon irritable, etc.).
• Alteracions a nivell de sòl pelvià (incontinència urinària, disparèunia, dolor menstrual, etc.).
• Alteracions pediàtriques (escoliosi, alteracions del creixement, etc.). En nadons, l’osteopatia pediàtrica permet tractar els còlics, el reflux i les alteracions a l’esfera cranial i orofacial (boca oberta, otitis, plagiocefàlies, afectacions respiratòries, torticolis congènita, alteracions de postura i peus, etc.).
• Alteracions que apareixen durant l’embaràs (disfuncions a la zona del sòl pelvià, mals d’esquena, dolors costals, ardors, restrenyiment, reflux, etc.).

També aconsellem visitar l’osteòpata en el postpart, passada la quarantena i sobretot en aquells casos en què el part ha estat instrumentalitzat. I és que quan ha calgut utilitzar fòrceps, espàtula, ventosa o en cas de cesària, sovint, el retorn de la pelvis a la seva posició normal no és l’òptim. Amb l’osteopatia podrem tractar-ho i prevenir l’aparició de dolors a nivell sacroilíac o lumbar, causats per possibles bloquejos.

Beneficis de l’osteopatia

Els beneficis de l’osteopatia són nombrosos i es fan visibles a curt termini. Alguns d’ells són:

• Redueix la tensió en tot el cos. 
• Alleuja les cefalees, les migranyes, el vertigen i els marejos. 
• Tracta problemes de fertilitat.
• Tracta la rigidesa en músculs i articulacions, i n’augmenta la flexibilitat i el rang de moviment.
• Millora l’equilibri del cos i la seva estabilitat. 
• Tracta els mals d’esquena provocats per una mala postura, o bé per lesions a la columna vertebral.
• Alleuja el dolor crònic.
• Tracta traumatismes derivats d’accidents o lesions esportives, així com l’artritis.
• Ajuda el cos a adaptar-se a canvis estructurals i hormonals, durant la gestació i altres etapes de la vida de la dona, com el postpart o la menopausa.
• Redueix la probabilitat de patir lesions i patologies.
• Tracta cicatrius o adherències.

En definitiva, l’osteopatia permet millorar la qualitat de vida de les persones en situacions molt diverses, de manera mínimament invasiva i sense l’ús de fàrmacs. 

El nostre enfocament de l’osteopatia

Estàs buscant un osteòpata a Sant Cugat? Al Centre Núria Caballé som especialistes en osteopatia general, obstètrica i ginecològica, pediàtrica, cranial, estructural i visceral.

Demana una primera visita d’osteopatia amb nosaltres i buscarem la causa del teu dolor o disfunció. Per poder definir el teu diagnòstic i ser específics en el tractament, en aquesta primera visita realitzarem una entrevista, per conèixer el teu motiu de consulta, els teus antecedents físics i emocionals, si prens medicaments o no i altres dades d’interès.  

Seguidament, realitzarem una exploració, basada en la palpació, tests i mesuraments amb aparatologia, per a avaluar símptomes i signes de manera òptima. Això ens permetrà, també, poder comparar la teva situació inicial, amb com et trobes la propera vegada que vinguis a visitar-te.

En aquesta visita inicial també començarem el tractament aplicant les tècniques d’osteopatia necessàries. Per acabar, en aquells casos en què sigui necessari, t’indicarem unes pautes i exercicis terapèutics per a que puguis realitzar-los des de casa. Les següents visites es basaran en aprofundir en el tractament, per a seguir obtenint beneficis a curt i a llarg termini.

Des del nostre centre de fisioteràpia i osteopatia de Sant Cugat, creiem fermament que l’adherència al tractament per part del pacient és fonamental per aconseguir els millors resultats.

Per això, et volem compartir una sèrie de recomanacions que poden ajudar-te en aquest sentit:

• Si sents que no pots fer tots els exercicis que t’hem recomanat per manca de temps o per un altre motiu, comença amb el que puguis. Per exemple, enlloc de fer 20 minuts d’exercicis, pots començar amb 5-10 minuts, dos o tres dies a la setmana. Fixa’t petits objectius i els podràs assolir més fàcilment.
• Si, tot i així, et segueix costant seguir les rutines terapèutiques, parla-ho amb nosaltres i et donarem trucs i consells sobre com incorporar-les en el teu dia a dia.
• Si el teu motiu de consulta són unes molèsties que tens des de fa temps, procura que el moment d’inici del tractament no coincideixi amb un pic d’estrès a nivell laboral o familiar. Així, podràs integrar els petits canvis que et proposem de forma més fàcil.
  
  Ens encantarà acompanyar-te i motivar-te per a que puguis assolir el teu estat de salut òptim!   

Especialitats d’osteopatia que t’oferim