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¡Qué ganas de vacaciones! ¿Qué puedes hacer para disfrutarlas, sin olvidar tu salud? Queremos darte una serie de recomendaciones, como especialistas en fisioterapia y...

Si estás embarazada o en la fase del postparto es muy probable que hayas oído hablar de la diástasis abdominal. ¡Se trata de uno de los cambios fisiológicos...

¿Sabes qué es el core? En este artículo te lo explicamos y mencionamos por qué es tan importante tonificar esta zona de tu cuerpo.  El core, en inglés...

Entramos en la Semana Mundial del Parto Respetado y queremos hablarte de un tema que preocupa a muchas embarazadas, a medida que se va acercando el día del parto: los desgarros y las...