Cólicos del lactante: todo lo que debes saber

Cólicos del lactante: todo lo que debes saber

¿Tu bebé llora desconsoladamente, y tú no sabes qué le pasa, ni cómo consolarlo? Pueden ser cólicos, pero es importante saber identificarlos y diferenciarlos de otras disfunciones que pueden llevar, también, a que un bebé llore desconsoladamente.

En este artículo te enseñamos a identificar los cólicos y te contamos cómo tratarlos, tanto con la ayuda de la fisioterapia y osteopatía pediátrica, como desde casa, con consejos que podéis aplicar los papás.

En Centre Núria Caballé, contamos con un servicio de pediatría (osteopatía y fisioterapia pediátrica), para tratar los cólicos del lactante y muchas otras disfunciones que pueden presentar los bebés. Estaremos encantados de ayudarte a tratar los cólicos de tu bebé y cualquier otra alteración que pueda afectarle.

¿Qué son los cólicos del lactante y cómo podemos identificarlos?

Los cólicos son una alteración muy común en los bebés, a partir de la segunda semana de vida y hasta los cuatro meses. Una vez pasa este tiempo, los cólicos desaparecen.

Los episodios de cólicos suelen durar más de dos horas y se caracterizan por un intenso malestar de vientre. Por ello, van acompañados a un lloro inconsolable.

Suelen aparecer al atardecer, a partir de las seis de la tarde y, pasado el episodio, el bebé se duerme con normalidad. Otro indicativo, es que el bebé está tranquilo y come con normalidad, durante el resto del día.

Asimismo, el motivo del lloro no es ni sueño ni hambre, y observamos estos síntomas en el bebé:  distensión abdominal (debido a una acumulación de gases), el bebé se pone rojo intentando apretar, flexiona las rodillas, oímos ruidos intestinales, etc. También podemos encontrarnos con heces mucosas y/o con sangre.

Es importante no confundir los cólicos con otras razones que pueden provocar un lloro excesivo y/o malestar en el bebé:

• Frenillo corto que dificulta la succión y provoca que el bebé se quede con hambre.
• Fiebre.
• Vómitos.
• Pérdida de peso.
• Intolerancia al decúbito (no pueden estar estirados).
• Disquecia del lactante (problemas para evacuar las heces y los gases).
• Reflujo gastroesofágico: un síntoma que puede provocar que el bebé llore mucho y que esté irritable durante todo el día. En este caso, hará regurgitaciones con olor ácida.
• Necesidad de contacto con la mamá: hay casos de niños de alta demanda, que lloran porque necesitan contacto.
• Gases: se diferencian de los cólicos porque pueden aparecer después de los 4 meses. Por ejemplo, si un bebé de 6-8 meses aún presenta distensión abdominal, heces con olor y pastosas, y gases, deberíamos acudir al pediatra para revisar si sufre alguna intolerancia alimentaria. 

Causas y tratamiento de los cólicos del bebé

Los cólicos pueden aparecer por 3 razones:

1. Una intolerancia a la lactosa. En este caso lo abordaremos retirando los lácteos de la dieta de la madre.
2. Problemas con la lactancia, debido a una posición incorrecta o a un mal agarre (que puede estar provocado por un frenillo corto, lo que genera gases debido a la entrada de aire durante las tomas). En caso de que la posición de amamantar sea incorrecta, esto se puede resolver con una asesora de lactancia.
3. Inmadurez digestiva, debido a un parto prematuro, a una cesárea, o a un parto complicado, largo o instrumentalizado. 

Con la osteopatía pediátrica tratamos los cólicos revisando qué los está causando y con la fisioterapia pediátrica te damos herramientas como el masaje infantil, para prevenirlos.

Uno de los aspectos que tendremos en cuenta es cómo ha sido el parto, ya que cualquier tensión, puede generar adaptaciones en el cuerpo del bebé. Por ejemplo, en el sistema digestivo.

Lo que haremos en las sesiones de osteopatía pediátrica es revisar y tratar:

• Las tensiones que pueda haber en la cabeza, en relación al nervio Vago, que es el que controla parte del aparato digestivo.
• Las tensiones a nivel del diafragma cervical y torácico, por la misma razón, y para analizar la dinámica de presiones.
• La espalda.
• El aparato digestivo y la distensión presente.

Las técnicas que aplicamos son totalmente respetuosas con el bebé y sus necesidades. Realizamos maniobras suaves y dulces, siempre con los padres cerca o incluso con el bebé encima de la madre.

Además, durante la sesión, os daremos a los padres toda la información y herramientas necesarias para que podáis ayudar a vuestro bebé en los episodios de cólicos. Para que os sintáis acompañados, también podréis contactarnos fuera de las sesiones, si necesitáis resolver dudas.

En las sesiones de fisioterapia y osteopatía infantil también tratamos otras disfunciones que pueden afectar al bebé en los primeros meses y año de vida, como tortícolis congénitas, deformidades craneales (plagiocefalias, entre otras), regurgitación, partos con fórceps o ventosa, falta de tono, dificultades para el gateo, etc. 

Consejos para mamás y papás. ¿Cómo ayudar a un bebé con cólicos?

Si vuestro bebé tiene cólicos, además de tratarlo con osteopatía y fisioterapia pediátrica (terapia manual y masaje infantil), desde casa también podéis ayudarle a prevenir y sobrellevar mejor los episodios.

Aunque a veces es difícil mantener la calma en el momento de crisis, es importante que la persona que lo tenga en brazos, lo intente. Por ejemplo, si tú, mamá, te sientes desbordada, pide ayuda a tu pareja o a otra persona para que lo tenga un rato en brazos, mientras tú te das una pausa para respirar y coger energía.

Es importante también no dar el pecho en plena crisis de cólicos y recomendamos pedir siempre permiso al bebé y avisarle de que vamos a ayudarle con distintas posiciones de calma.

Estos consejos os pueden ayudar a prevenir y a calmar los cólicos de vuestro bebé.   

Durante los episodios de cólicos:

• Posiciones de calma: hay una serie de posiciones para calmar al bebé, realizando una ligera presión en su zona abdominal. Por ejemplo, colocándolo en tu hombro, sentado con tu mano en su vientre, o en posición de avión (coloca al bebé sobre tu antebrazo, con su cabecita cerca de tu codo. Puedes poner tu otro brazo también por debajo del bebé, para sujetarlo con mayor seguridad). En las sesiones de fisioterapia y osteopatía pediátrica te enseñaremos estas y otras posiciones de calma.
• Porteo y piel con piel: ya sea con foulard o con mochila. El porteo siempre debe ser ergonómico, es decir, con el bebé mirando hacia ti y en posición de ranita, debes poder darle un beso en la cabeza si flexionas el cuello… En este vídeo te explicamos cómo portear de forma ergonómica.
• Otras técnicas: aplicar calor en la barriga del bebé con nuestra mano, sentarnos en una fitball y dar botes suaves, y el rudio blanco (ruido de un secador de pelo, extractor de la cocina, etc.).

Entre episodios y como método preventivo:

• Masaje infantil: nunca debe realizarse durante la crisis de cólicos, ni después de comer, y siempre debe hacerse en el sentido de las agujas del reloj. En la consulta de fisioterapia pediátrica aplicamos y te mostraremos técnicas de masaje infantil (movilizarle las piernas en bicicleta, en forma de círculos, el movimiento de sol, de media luna, etc.) 
• Los probióticos también pueden ayudar al bebé con cólicos. Recomendamos consultarlo con el pediatra.

Esperamos que estos consejos os ayuden a gestionar los cólicos de vuestro bebé. Recordad que esto pasará y que estamos aquí para ayudaros y acompañaros a vivir esta etapa de la mejor forma posible.