Còlics del lactant: tot el que has de saber

Còlics del lactant: tot el que has de saber

El teu bebè plora desconsoladament, i tu no saps què li passa, ni com consolar-ho? Poden ser còlics, però és important saber identificar-los i diferenciar-los d'altres disfuncions que poden provocar, també, que un nadó plori desconsoladament.

En aquest article t'ensenyem a identificar els còlics i t'expliquem com tractar-los, tant amb l'ajuda de la fisioteràpia i l'osteopatia pediàtrica, com des de casa, amb consells que podeu aplicar els pares.

Al Centre Núria Caballé, comptem amb un servei de pediatria (osteopatia i fisioteràpia pediàtrica), per tractar els còlics del lactant i moltes altres disfuncions que poden presentar els nadons. Estarem encantats d'ajudar-te a tractar els còlics del nadó i qualsevol altra alteració que pugui afectar-lo.

Què són els còlics del lactant i com els podem identificar?

Els còlics són una alteració molt comuna en nadons, a partir de la segona setmana de vida i fins als quatre mesos. Un cop passa aquest temps, els còlics desapareixen.

Els episodis de còlics solen durar més de dues hores i es caracteritzen per un intens malestar de ventre. Per això, van acompanyats d'un plor inconsolable.

Solen aparèixer cap al tard, a partir de les sis de la tarda i, passat l'episodi, el nadó s'adorm amb normalitat. Un altre indicatiu és que el nadó està tranquil i menja amb normalitat, durant la resta del dia.

Així mateix, el motiu del plor no és ni somni ni gana, i observem aquests símptomes en el bebè: distensió abdominal (a causa d'una acumulació de gasos), el nadó es posa vermell intentant fer força, flexiona els genolls, sentim sorolls intestinals, etc. També podem trobar-nos amb femtes mucoses i/o amb sang.

És important no confondre els còlics amb altres raons que poden provocar un plor excessiu i/o malestar al nadó:

• Frenet curt que dificulta la succió i provoca que el nadó es quedi amb gana.
• Febre.
• Vòmits.
• Pèrdua de pes.
• Intolerància al decúbit (no poden estar estirats).
• Disquècia del lactant (problemes per evacuar la femta i els gasos).
• Reflux gastroesofàgic: un símptoma que pot provocar que el nadó plori molt i que estigui irritable durant tot el dia. En aquest cas, farà regurgitacions amb olor àcida.
• Necessitat de contacte amb la mare: hi ha casos de nens d'alta demanda, que ploren perquè necessiten contacte.
• Gasos: es diferencien dels còlics perquè poden aparèixer després dels 4 mesos. Per exemple, si un nadó de 6-8 mesos encara presenta distensió abdominal, femtes amb olor i pastoses, i gasos, hauríem de visitar al pediatre per revisar si pateix alguna intolerància alimentària.

Causes i tractament dels còlics del bebè

Els còlics poden aparèixer per 3 raons:

1. Una intolerància a la lactosa. En aquest cas ho abordarem retirant els làctics de la dieta de la mare.
2. Problemes amb la lactància, a causa d'una posició incorrecta o d'una mal adherència (que pot estar provocada per un frenet curt, cosa que genera gasos a causa de l'entrada d'aire durant les preses). En cas que la posició d'alletar sigui incorrecta, això es pot resoldre amb una assessora de lactància.
3. Immaduresa digestiva, degut a un part prematur, a una cesària, o a un part complicat, llarg o instrumentalitzat.

Amb l'osteopatia pediàtrica tractem els còlics revisant què els està causant i amb la fisioteràpia pediàtrica us donem eines com el massatge infantil, per prevenir-los.

Un dels aspectes que tindrem en compte és com ha estat el part, ja que qualsevol tensió pot generar adaptacions al cos del nadó. Per exemple, al sistema digestiu.

El que farem a les sessions d'osteopatia pediàtrica és revisar i tractar:

• Les tensions que hi pugui haver al cap, en relació amb el nervi Vague, que és el que controla part de l'aparell digestiu.
• Les tensions a nivell del diafragma cervical i toràcic, per la mateixa raó, i per analitzar la dinàmica de pressions.
• L'esquena.
• L’aparell digestiu i la distensió present.

Les tècniques que apliquem són totalment respectuoses amb el nadó i amb les seves necessitats. Realitzem maniobres suaus i dolces, sempre amb els pares a prop o, fins i tot, amb el nadó a sobre de la mare.

A més, durant la sessió, us donarem als pares tota la informació i eines necessàries perquè pugueu ajudar el vostre nadó durant els episodis de còlics. Perquè us sentiu acompanyats, també podreu contactar-nos fora de les sessions, si necessiteu resoldre dubtes.

A les visites de fisioteràpia i osteopatia infantil també tractem altres disfuncions que poden afectar el nadó en els primers mesos i any de vida, com torticolis congènites, deformitats cranials (plagiocefàlies, entre d'altres), regurgitació, parts amb fòrceps o ventosa, manca de to, dificultats en el gateig, etc.

Consells per a mares i pares. Com ajudar un nadó amb còlics?

Si el vostre nadó té còlics, a més de tractar-lo amb osteopatia i fisioteràpia pediàtrica (teràpia manual i massatge infantil), des de casa també podeu ajudar-lo a prevenir i suportar millor els episodis.

Encara que de vegades és difícil mantenir la calma en el moment de crisi, és important que la persona que el tingui als braços ho procuri. Per exemple, si tu, mare, et sents desbordada, demana ajuda a la teva parella o a una altra persona perquè el tingui una estona als braços, mentre tu fas una pausa per respirar i agafar energia.

És important, també, no donar el pit en plena crisi de còlics i recomanem demanar sempre permís al nadó i avisar-lo que l'ajudarem amb diferents posicions de calma.

Aquests consells us poden ajudar a prevenir i calmar els còlics del vostre nadó.

Durant els episodis de còlics:

• Posicions de calma: hi ha una sèrie de posicions per calmar el nadó, realitzant una lleugera pressió a la seva zona abdominal. Per exemple, col·locant-lo a la teva espatlla, assegut amb la teva mà al seu ventre, o en posició d'avió (col·loca el nadó sobre el teu avantbraç, amb el caparró a prop del teu colze. Pots posar el teu altre braç també per sota del nadó, per subjectar-lo amb més seguretat). A les sessions de fisioteràpia i osteopatia pediàtrica t'ensenyarem aquestes i altres posicions de calma.
• Porteig i pell amb pell: ja sigui amb foulard o amb motxilla. El porteig sempre ha de ser ergonòmic, és a dir, amb el nadó mirant cap a tu i en posició de granota; has de poder fer-li un petó al cap si flexiones el coll… En aquest vídeo t'expliquem com portejar de manera ergonòmica.
• Altres tècniques: aplicar calor a la panxa del nadó amb la nostra mà, asseure'ns en una fitball i fer bots suaus, i el soroll blanc (soroll d'un assecador de cabell, extractor de la cuina, etc.).

Entre episodis i com a mètode preventiu:

• Massatge infantil: mai durant la crisi de còlics, ni després de dinar, i sempre s'ha de fer en el sentit de les agulles del rellotge. A la consulta de fisioteràpia pediàtrica apliquem i et mostrarem tècniques de massatge infantil (moure-li les cames fent la bicicleta, en forma de cercles, el moviment de sol, de mitja lluna, etc.)
• Els probiòtics també poden ajudar el nadó amb còlics. Recomanem consultar-ho amb el pediatre.

Esperem que aquests consells us ajudin a gestionar els còlics del vostre nadó. Recordeu que això passarà i que som aquí per ajudar-vos i acompanyar-vos a viure aquesta etapa de la millor manera possible.