Pre, peri i postmenopausa: l'entrenament de força és clau
Vols saber quin tipus d’entrenament és el més recomanable, durant la pre, peri i postmenopausa? És cert que amb sortir a caminar i fer entrenament...
El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
Vols saber quin tipus d’entrenament és el més recomanable, durant la pre, peri i postmenopausa? És cert que amb sortir a caminar i fer entrenament...
Per ajudar-te a seguir-te cuidant a l'estiu, et proposem diverses càpsules d'exercici online! Són càpsules d’entre 20 i 30 minuts, guiades per fisioterapeutes...
Saps com tenir cura de la vulva i la vagina, per aconseguir un bon confort a la pell d'aquesta zona i a la mucosa genital? En aquest article et donem consells clau, que també compartim a...
La síndrome del túnel carpià és la compressió nerviosa més freqüent i es produeix a la mà, concretament, al canell. Consisteix en...
El sòl pelvià és una de les estructures que més es debilita tant durant l'embaràs com en el postpart. Al Centre Núria Caballé som especialistes...
Tens dolor i inflamació a la planta del peu? La fascitis plantar és una de les causes més comunes d'aquest dolor, que podríem definir com a punxant i que genera...
Si el teu fill està creixent molt de pressa, durant l'adolescència, i observes una desviació a la seva columna, has de saber que és comú i que es pot frenar amb...
T’agradaria saber identificar si el teu nadó té una deformitat cranial , o tendències musculars que poden ocasionar-la? Vols conèixer consells per preveure...
Sabies que tenir la menopausa no és estar malalta? La menopausa és una etapa natural en la vida de la dona, que en realitat hauríem d’anomenar perimenopausa. En la...
Vols viure un embaràs saludable ? Practicar activitat física és molt important! Així evitaràs disfuncions típiques d'aquesta etapa: mals d'esquena,...